Potaje de Vigilia. Receta tradicional
Hoy venimos con una receta tradicional de Semana Santa, un potaje de Vigilia.
Dice la tradición que se come durante la Cuaresma y el viernes de Pascua pero qué queréis que os diga, yo me como un potaje cuando me viene en gana :D además es una receta de lo más saludable ;)
Uno de los principales ingredientes del potaje es el bacalao, tradicionalmente en salazón, que hemos de poner en remojo un par de días antes.
La preparación es muy sencilla y habrá mil formas de prepararlo, yo lo he hecho más o menos como me ha enseñado mi madre.
Mi madre y su madre, vamos, mi abuela (jejeje) y en general en la zona de donde venimos (Ávila) se añaden un par de puñados de arroz al potaje y lo normal es hacerlo con acelgas en vez de con espinacas.
Nivel de dificultad: medio
Tipo de receta: Plato único
Tiempo de preparación: 45 minutos + tiempo de desalado del bacalao y tiempo hidratación de los garbanzos.
Nºcomensales: 4-6
Ingredientes para el potaje de vigilia:
- 250 gr. de garbanzos secos;
- agua para poner en remojo los garbanzos;
- 750 ml. de agua para cocer los garbanzos;
- una hoja de laurel;
- 200 gr. de bacalao en salazón;
- 2 huevos cocidos;
- 1 cebolla;
- 50 gr. de aceite de oliva;
- 1 pizca de pimentón de la vera;
- 1 ajo;
- una cucharadita de colorante alimentario;
- 700 ml. del agua de cocción de los garbanzos;
- 250 gr. de espinacas o acelgas (sólo la parte verde);
Preparación del potaje de vigilia:
Paso 1
Comenzamos desalando el bacalao. El proceso durará unas 48 horas. Ponemos el bacalao en una fuente y la cubrimos de agua. Iremos cambiando el agua al menos 3-4 veces.
Paso 2
La noche de antes de preparar el potaje ponemos los garbanzos a remojo y ponemos junto a éstos el bacalao que hemos ido desalando.
Paso 3
Cocemos los garbanzos como solamos hacerlo, yo lo hago en la olla rápida. Ponemos el agua, los garbanzos y una hoja de laurel.
Paso 4
En una sartén aparte echamos la cebolla picada y el aceite de oliva. Dejamos que poche unos 10 minutos a fuego medio.
Paso 5
Retiramos la sartén del fuego y añadimos el pimentón, el ajo majado, colorante alimentario y un poco del agua de la cocción. Mezclamos bien. Echamos las espinacas o las acelgas y dejamos que se hagan unos 5-10 minutos en la sartén.
Paso 6
Añadimos la mezcla a la olla y ponemos al fuego. Añadimos el bacalao y lo mantenemos a fuego medio entre 8-10 minutos.
Paso 7
Comprobamos el punto de sal y si es necesario añadimos.
Paso 8
Servimos acompañado el huevo duro picado.
El potaje de vigilia es mi receta favorita con bacalao para la Semana Santa ¿cual es la tuya?
3 comentarios
Oh que rico, deseando estoy que llegue el viernes de Dolores, en casa siempre lo pongo ese día. Me encanta. Besos
Riquísimo...me encanta!! ;)
http://recetania.blogspot.com.es/
Hola Beatriz. Y pensar que antes no me gustaba este guiso y está riquísimo ¡Cuantos me he perdido!Te También hay que darle su punto y tú desde luego se lo das.
Besos
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