RECETAS SALUDABLES
Selección de Recetas saludables de carne, pescado, verduras, ensaladas y postres
Brócoli al vapor con salsa de yogur 0% y mostaza a la antigua
Brócoli al vapor con salsa de yogur 0% y mostaza a la antigua Los que me leéis asíduamente ya sabréis que siempre estoy a cuestas con mi eterna dieta, aunque hace unos meses decidí cambiar el chip y ahora digo que llevo un plan de alimentación saludable, suena bien,...
Espinacas a la crema, receta ligera.
Cómo preparar espinacas a la crema Cómo preparar espinacas a la crema. Hoy toca receta de verduras. Terminadas ya las fiestas de Navidad y aunque el cole no empieza hasta mañana a partir de hoy ya están casi todas las rutinas establecidas y a mí, que me encantan las...
Batido de aguacate, plátano, naranja y azúcar moreno. Correr, cocinar y ser feliz Paco Roncero
Batido de aguacate, plátano, naranja y azúcar moreno. Correr, cocinar y ser feliz Paco Roncero De todos los que me léeis es más que sabido que estoy enamorada de mi Thermomix y que cuando él (antes ella) entró en mi casa comenzó mi acercamiento en la cocina y el...
Ensalada de manzana y pavo con aliño de mostaza a la antigua
Ensalada de manzana y pavo con aliño de mostaza a la antigua Aunque hoy en día es muy fácil disponer de cualquier ingrediente durante todo el año debemos seguir intentando aprovechar la temporalidad natural de los ingredientes, no sólo porque están más ricos sino...
¡ HOLA !
Selección de Recetas saludables de carnes, pescados, guisos, verduras y postres. Porque la buena cocina y el sabor no tienen por qué estar reñidos con la salud, te presento mi selección de recetas bajas en calorías pero que aportan todo lo necesario para estar en forma. Si quieres cocinar platos bajos en calorías porque estás a dieta o simplemente porque quieres cuidarte un poco, te propongo unas cuantas ideas de platos ricos de verdad.